カテゴリ:かぞく( 7 )

自分の大切な心と体のためにお伝えしたい〈2〉「自分をもっともっともーーーーっと大切にしよう!」



おはようございます。


新学期が始まりましたね。


息子は今日は、珍しく爽やかに登校しましたよん。


4年生になりましたv( ̄Д ̄)v イエイ



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↑こちら、前回の堀江昭佳さんの著書のご紹介の記事の続き書きます(*^^*)


いつもより真面目なお話になっていましたが


いま、私自身は、そんな深刻じゃないですよ♪


講演会まで大阪まで元気に行ってこれた事がありがたくて幸せです。




堀江さんがお話しされてる中でハッとさせられたことの一つに

「生理痛があることは普通じゃないと思って下さい」

って言葉でした。


少々重たい緩い痛みとかじゃなくて

薬が必要なくらいのレベルです。



生理痛って普通にあるあるくらいに思っていたり

周りの人もいっぱいそんな感じだし

専用の痛み止めもCMで流れてるくらい。



…これって「普通」に思わされていた??



私なんて、ひどかった時期は陣痛レベル(たぶんですが)気を失いそうな1歩手前の痛さでしたから

相当ヤバかったんですね。



痛み止めのない時代に生まれなくて

本当に良かったと心底思っていました。



それが、血流を良くしていくことで

改善されていくなら!!

やりたい!絶対やる!って思いました。



重症な貧血にもなって大変なことになっていたんです(+o+)

貧血については

まずレバー

みんなレバー食べなさい
レバー食べなさい

他は、

ほうれん草


レバー

嫌いじゃないけど、そんなに食べれないんです。

最初はいけるけど、もうだんだん、飲み込めなくなって苦しくなる_| ̄|○

即効性はあると思うけど。



堀江さんの本にレバー出てきませんから。

ほうれん草も貧血は補えないと。



そして食べやすい料理案も出てきて私も気軽に実践しています。

旦那さんも美味しいって食べています(*^^)v



それから、胃腸の働きが血流に大きき関わると。

私は、昔から胃腸が弱いんです。

これ、子供に遺伝したら嫌だなーーって思っていたんですが

息子、超、胃腸、最強!

腸、快調!!です。

うらやますィ



(`・ω・´)…





つい食べて、いつでも胃腸が働いてる、ってありますよね。

これがひとつの見直しポイントなのです。


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そして、この本には詳しく読みやすく書かれていて

私は、字がびっしりの本でたまに読み切れないモノもあるんですが

すぐに読めて、今も傍らに置いてペラペラっと開いて読み直しています。


そして改めて、この本はすべての人に届いたらいいなと思っています。


生理痛や不妊症だけでなくて

ダイエット、

免疫力、

うつのような心に関することまで

様々な悩みが共に解決していくんです。

免疫力…そう、「がん」も関係してきます。




これってすごい。


身体の不調→病院


となる前に自分で自ら出来る事

自分で体を大切にする事が可能だった。



大切なのは
「血」


やったなんて!



そこを見直して、みんなが幸せになったら

本当にいいなーと、

講演会であの場に行けた私ができる事があるならば

せっかく続けてきたブログで書こう!

私の大切な友達にも言葉で伝えるだけでなく

文章でも伝えられるし、

日本中広く会ったことのない方にもきっと読んでもらってると思うし、



そして、そのご家族や周りの方にも

届くところにはきっと届くのかな、って

微力ながら書こうと思いました。





私は、前回も書いていますが

「自分の体は自分で治す」


んな、無茶なっ~~て

思う人もいるかもね。



書き添えますが、これは病院一切行きません!!

などの根性論とは違うんですよ。



「自分をもっともっともーーーーっと大切にしよう」



という意味です。



子宮腺筋症だけでなく

子宮内膜症、卵巣などの疾患も

ストレス、我慢が原因だとわかったからです。



だから、嫌だと思うことはしない。

やりたいと思うことは、やってみる。


を意識しています。



最近は、布ナプキンも使い始めましたよん~~

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新品だよん♪かわいいーー♡使うの楽しい(^^♪


こんな可愛いのがクリーマでも購入できたりします。


「めんどくさい」イメージでしたが

これで、痛みも量も軽くなり
(ホルモン剤療法の後は生理痛がなくなりました)

肌にも優しくて

ほんまにストレスフリー(^^♪


唯一お洗濯がネックですよね。


「だって忙しいし」


でも、自分が快適に過ごすためなら全然出来る程度の手洗い。


家事が一つおろそかになっても絶対こっち優先やん!

って思って取り入れました。

外出の時にはケミカルナプキンを併用でもいいと思います。

無理のない範囲で。


家族のための家事も仕事も、自分の事はさておきで全て優先する必要ないよ。



堀江さんも「常識や普通に振り回されないで」とお話しされていました。

心が健やかなのって本当に大切なこと。



自分の心と身体が喜ぶことなら、

どんなことも取り入れていけばいいですね。





ぜひ読んで下さい。

そして周りの方に体の悩みをお持ちの方がいらっしゃったら

お伝えしていただけたらと思います。



最後まで本当にありがとうございました。




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by c-copine | 2016-04-08 13:22 | かぞく

自分の大切な心と体のためにお伝えしたい。堀江昭佳さんの著書を紹介します。




おはようございます。


今日は、ハンドメイドではありませんが、

お話ししたい事があるので書きますね。




私は子宮腺筋症で、激しい生理痛、過多月経に悩ませられ

苦しんでいました。



症状の経過は、

生理痛は痛み止めの薬でなんとかなるけど

ひどい時は3、4時間おきにロキソニンを飲んでいた状態。



月経過多はひどくなる一方で

生理初日から二日目は、出来れば出かけたくないくらい。



そしてどんどん知らぬ間に貧血が進行して

気だるさ、無気力、冷え

息切れもひどくて外出が恐ろしくなっていました。




昨年の初夏のころ、思い切って病院を変えて

その婦人科で「このままほっといたらあかん」と言われて

ホルモン剤療法でとりあえずの改善を試みました。




月に一度の注射を半年間続けて、肥大した子宮は理想まではいかなくても

かなり小さくすることが出来て、

近所の内科へ、貧血の注射も週1,2回通って元気になり

やっと日常を難なく過ごせるようになりました。



今は、軽快に生きています。



色々語りつくせない私の気持ちや経過がありますが、

まとめきれないので

ざっとこんな感じだったのですが



いま、ここまで改善して終わりかというと

残念な現実ですが違うんです。


ほっとくとまた、悪化するという状況が待っているんです(T_T)


ほんまになんで私こんな目に合うんだって

思います。


これとともに不妊という状況にも直面していて

どうにもならない歯がゆさを痛感しています。



なにがあかんかったんやろう。

どうしてこんなに私の体はポンコツなんだろう。



息子の出産も、息子は命からがらの思いをしています。

ああ、わたしポンコツ…



もういらんわ。




病院でも改善は子宮全摘しかないと言われて

横ばいの状況が長く続きました。





でも、私の「なんとかしたい」というアンテナと行動で

いま、一旦身体をリセットするというところまで

持ち込むことが出来ました。



もう、この再チャンスを

モノにしたる!って、

改善したるって、

二度とあんな風にはならないって、

自分の体は自分で治す!!って決めました。



この気持ちを確信した時に

じゃあどうやって??って感じだったんですが



ふと、

ふと、

この本の情報が私のところに入って来たんです。


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血流がすべて解決する

堀江昭佳/サンマーク出版

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本当におすすめしたい1冊です。


この著者の堀江昭佳さんは、出雲大社のお近くの婦人科専門の漢方薬局の代表薬剤師さんです。

堀江さんのブログです↓↓



私は、堀江さんの事は講演のDVDを見たり、ブログを読んだりしていたので

出雲に行けたらと思ってんですが


なんと出版記念講演会が大阪であるというので

これは行くしかない!と思ってすぐに申し込みました。


講演会のレポです。ぜひ読んでみてください↓↓



この講演会へ行って

著書を読ませていただいて


私の経験から伝えられることがあるならば、

自分自身をないがしろにしがちだった自分の悪循環を断ち切るためにも

今日は、記事にしてみました。



こちらの著書には体調を整えるための

一番大切なことが書かれていると思います。



しかも読んですぐ今日から出来る事なんです。

あまりネタバレになるので書けませんが

食べ方については、とても驚きが多くて

へーーーそうやったんやぁ!!

なるほど!

と理にかなった説明とあわせて

詳しい食生活の方法を書いて下さっています。



とはいっても、一日30品目食べましょう…なんてなくて

苦手なものを食べなさい…でもなくて

すぐにでも、今日からでも出来ることばかり。


ちょっと頑張ることもありますが元気になるためなら

期間限定でチャレンジの価値ありです。



大切なの大切な自分の体ですからね。




自分を犠牲の上に家族や周りの人の幸せなんてありえないですからね。



もうちょっと書きたいことがあるんですが

今日は、最後の春休み、息子といろいろ出かけます(*^^*)



続きは、こちらです↓↓





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by c-copine | 2016-04-05 10:43 | かぞく

息子に私の作品進呈(^^♪新年から親子でどったんばったん。




☆☆  イベント出展予定  ☆☆

「クリーマクラフトパーティ2016」

日時: 2016年1月30日(土) 10:00~17:00
会場: インテックス大阪3号館 ブースNO.A-68
前売り:700円 当日:900円(小学生以下は無料)


*イベントは31日(日)もありますが私は30日(土)のみの出展です。

詳しくはこちらをご覧くださいね
↓公式サイト



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明けましておめでとうございます。





ピントが合わせられなかったのですが

初日の出を取り込むサンキャッチャーを拝みながら

朝を迎えました。
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今年も輝く一年となりますよう…



昨年は、アメブロからエキサイトブログに移転して

カメラも楽しみながら
作品を更新する日常が始まりました。

やりたかったことを
いつかではなく
やれるだけやろうと
一歩を踏み出したら、
自分には程遠いと思っていた世界が見えて
いろんな体験が出来ました。


転機がたくさん訪れ
新しい体験も数々でした。
人生観が変わりました。

ちょっと大げさですが。



元、超心配性でしたが、
脱、心配性に。



今年は、もっと力を抜きながら
その分ここぞという時には
自分らしさが出せるようになりたいです。


脱力した私を今年もよろしくお願いいたします。



今朝から爽やかに新年を迎え
気持ち新たに
「人生とは…」
と内観している中、

息子

「なあなあジョーシン行こうよーー、何時から~~??
なあ、まだーー
何時からーー
はやく~~~」

ってしつこい( 一一)

昨日、一足早くじいちゃんからお年玉をもらったので
欲しかったもので頭いっぱい。

しつこすぎて

母さんキレる

じゃかーーーしィ!!


ああ、なんて元旦(T_T)

お風呂掃除を条件に
て行きましたよ。


お財布もまともなのがないし
カバンもキャラものだったので
こちらを進呈

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試作品だったメンズバッグと
通帳ケースもお財布代わりに。

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お、カッコイイですね。

いっちょまえですな!


家電量販店にて
狙ったおもちゃを買っていました。



息子だけホクホク♡もなんだかね。

じゃあ、かぁさんも美味しいコーヒー飲ませてねって
スタバへ付き合ってもらいました。

空いてるし、雰囲気サイコーで
朝からキレたことは
水に流してやりました。


優雅な様子はインスタで↓


息子らしく
私らしく
迎えた新年ですが
ああ、平和と
実感しました。


いい一年になるぞーー!










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by c-copine | 2016-01-01 14:35 | かぞく

プリンちゃんとの思い出♪13年ありがとう。


おはようございます。

最近は制作がのんびりになっていますが

実家のプリンちゃんが体調を急激に崩しだしたので
何度も様子を見に行っていました。

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先月は久しぶりに泊まりに来ていましたが
すっかりおじいちゃんで寝てばかりでした。

我が家でもほとんどご飯を食べなかったので
早めに慣れている実家へ帰って行きました。

それからも不調が続き何度も通院しましたが
12日に天国へ。

翌日にはお葬式もして
見送ってきました。




最後は時間がある限り
実家に寄って抱っこしたり
なでたりしていましたが
日常生活もあるので何を優先したらいいかと
私もしばらくそわそわしがちでした。

いざという時は
予定もいつでもキャンセルする気でいましたが
タイミングを計ってくれたかのように
スケジュールに差し支えないときに逝きました。

分かってくれてたんかな。



お葬式の日もお天気が良くて
息子も最後まで霊園の庭で、そこのネコちゃんと
機嫌よく過ごして待っていてくれました。

最初は私が飼い始めましたが
途中から実家へ。
父に一番なついていました。
男の子です。

13歳と半年でした。



写真を探していたら可愛い画像がどんどん出てきたので
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息子にもみくちゃにされても全然怒らんかった。
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息子より4歳お兄ちゃんです。
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よく一緒に寝ていました。
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いつの間にか幼稚園のカバンを肩にかけていた。
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どこでもいっしょに寝ていました。
蹴られても何にも言わない。
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息子はプリンと一緒に育ちましたね。
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ふたりでコタツに。
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雪が降ってきたら。


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寝ていたらトミカを供えられていた。
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また一緒に寝ていますけど何か?
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卵のケース。
やりましたね…
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プリンがプリンを盗み食い。

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ほれ、ごはんだよ^^
サークルは安全地帯。なのに息子はよく侵入していました。

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「クリーマクラフトパーティ2016」

日時: 2016年1月30日(土) 10:00~17:00
会場: インテックス大阪3号館 ブースNO.A-68
前売り:700円 当日:900円(小学生以下は無料)


*イベントは31日(日)もありますが私は30日(土)のみの出展です。

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by c-copine | 2015-12-15 09:41 | かぞく

注文した生地たち、みなさま続々ご到着です☆



おはようございます。


ご訪問ありがとうございます♪




ちょっこし
制作お休み続いていますが

楽天スーパーセールで
冬生地なんかも含めていろいろ注文したのが
続々と到着しています。


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これまだ、全部の
3/4くらいです。
結構いっちゃったぜ~

撮影会してうっとり眺めます♪

一番下のヒッコリーデニムは手芸屋さんで
「のこり全部ください」
してきました。

ウール生地はお洗濯法も調べたいと思います。



今日はね、
朝から息子を送ってその姿をみて
ドキドキ
気持ちが爽快になりました。


昨日、ちょっといろいろあって。


またこの場でカミングアウトするかも
しないかもですが


わたし、ちょっとしたバンジー飛んだ感じです。


わたしは子どもを信じたし
息子も私をより信頼してくれたやろう。


そんな感じです。
わかりづらくてごめんね。




*****




イベントのお知らせです(*^^*)


** オータケガス手づくり作品展示即売会 **

日時:11月19日(木) 9:00~15:00
     20日(金)9:00~14:30

アクセスはこちらです↓↓


地元での出展です。

34組の作家さんが集まり
いろいろなジャンルの作品が並んで
楽しいイベントです。

是非あそびに来てください☆






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by c-copine | 2015-09-11 09:04 | かぞく

「ドクターマリオの服」朝からチクチク



こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。


しばらくブログお休みし

夏休みなので家族の時間を過ごしてました。



ちょこっとお久しぶりです。


糸…ぴろぴろ出たままごめんねごめんね~~
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息子からの無茶振りオーダー入りました。

「ドクターマリオの服」てことで

朝から手縫いでチクチク。


服なんて大変だから
スーパーカンタンに。


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なんでも作ってもらえて
当たり前やと思ってるから
やっかいです(*´Д`)

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by c-copine | 2015-08-07 12:32 | かぞく

ホワイトデーに

ネットショップでDSポーチを2点出品をしました。
良かったらのぞいてみてください。

http://www.creema.jp/c/c-copine

初めてネットでの出品ですがどうぞよろしくお願いいたします。
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昨日は、一日遅れで息子と一緒にホワイトデーのお返しチョコを作りました。
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かなり本人はヤル気満々だったとはいえ、小2息子が飽きずにできるもの。

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ただチョコを溶かして、また固めただけやんっ!
という感じですが、でもまあ息子は楽しんでおりました。

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テンパリングも上手…どんどん溶けるから面白かったね。



スプーンで落として、スプレーチョコとm&m載せて
残ったチョコには、コーンフレークを混ぜ込んで、
冷やして完成!!
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つまみ食いシーンの撮影。
息子ベストな位置でポーズ。

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フレーク入りが美味しかったみたいです。




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by c-copine | 2015-03-16 14:42 | かぞく

Kacco(カッコ)。洋裁のアトリエで洋服やアクセサリーのクリエイターしています。


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